Méthodes de traitement de l'arthrose de l'articulation du genou - médicaments et physiothérapie, thérapie par l'exercice

Traitement de l'arthrose de l'articulation du genou - méthodes complexes de traitement de la pathologie dégénérative-dystrophique, qui détruit les tissus articulaires et osseux. Les médecins - orthopédistes et chirurgiens - utilisent une thérapie médicamenteuse, des procédures physiothérapeutiques, des massages, recommandent des complexes de thérapie par l'exercice qui soulagent la maladie, soulagent la douleur et restaurent la mobilité de l'articulation du genou. Le traitement médicamenteux et la kinésithérapie sont efficaces lorsque l'arthrose du genou est à ses débuts. Le plus souvent, si la maladie est négligée, on a recours à une chirurgie de remplacement articulaire.

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Les méthodes de médecine traditionnelle et alternative sont également répandues, par exemple l'hirudothérapie, le chauffage au sable, les compresses à base d'herbes médicinales, les emplâtres chinois, les baumes tibétains. Avant de recourir au traitement de l'arthrose du genou avec des remèdes populaires, il est nécessaire de consulter un médecin sur l'adéquation de la technique choisie.

Thérapie de l'arthrose du genou

Le choix de la méthode thérapeutique dépend du stade auquel se trouve la maladie, d'autres maladies de l'histoire médicale et des caractéristiques individuelles de l'organisme.

drogue

Les principaux objectifs des médicaments prescrits pour l'arthrose de l'articulation du genou:

• Réduire la douleur ;
• arrêter le processus inflammatoire;
• inhiber les modifications dégénératives de l'articulation;
• Restauration de la mobilité perdue de l'articulation du genou.

Les médicaments pour l'arthrose du genou sont divisés en:

• Analgésique et anti-inflammatoire;
• Chondroprotecteurs;
• Complexes de vitamines et minéraux.

Si les comprimés ne donnent aucun résultat visible, ils ont recours à des injections qui sont administrées directement dans l'articulation. Ce processus est connu sous le nom de blocage. Les chondroprotecteurs, les anesthésiques, les hormones corticostéroïdes, l'acide hyaluronique sont utilisés pour les injections.

Si un patient est diagnostiqué avec une gonarthrose de grade 1, il lui est prescrit:

1. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces comprimés ont une fréquence élevée d'effets secondaires, ils ne doivent donc pas être pris pendant une longue période, sinon une érosion et des ulcères d'estomac peuvent se produire.
2. Analgésiques simples.
3. Pommades qui irritent la peau, y compris le venin d'abeille, le venin de serpent, l'extrait de piment et d'autres préparations.
4. Les glucosaminoglycanes ou chondroprotecteurs sont divisés en préparations naturelles, complexes et mono. Ils soulagent la douleur, restaurent la mobilité de l'articulation touchée et inhibent les processus dégénératifs.

Il est important de savoir. Les chondroprotecteurs sont prescrits comme traitement de fond. Ils doivent être pris pendant une longue période de 3 mois à six mois. Vous ne pouvez pas essayer de remplacer les pilules prescrites par votre médecin par des équivalents moins chers. Ils risquent de ne pas fonctionner et de perdre du temps et la personne développera une arthrose du genou de grade 3 qui s'accompagne de complications graves telles que : B. La synovite est atteinte.

Méthodes traditionnelles

Il est recommandé aux patients souffrant d'arthrose du genou de manger des cloportes, des orties et du céleri. Les salades peuvent être préparées à partir de cloportes frais et assaisonnées avec un peu d'huile végétale.

L'ortie peut être ajoutée aux soupes de légumes, ou vous pouvez faire une infusion d'ail et de citron :

1. Pour 100 g de gousses d'ail, vous aurez besoin de 3 citrons de taille moyenne et de 250 g de feuilles d'ortie.
2. Passer tous les ingrédients dans un hachoir à viande.
3. Versez le mélange obtenu avec 3 litres d'eau bouillante et laissez dans un endroit chaud pendant une journée.

La perfusion doit être prise quotidiennement. Limitez-vous à 70 ml de produit le premier jour et augmentez progressivement la dose jusqu'à trois fois par jour.

Vous pouvez faire des compresses à partir d'une décoction de rhizome de bardane :

1. 3 cuillères à soupe. Verser les matières premières broyées avec un verre d'eau bouillante.
2. Insistez sur 15 minutes.
3. Retour au calme.
4. Humidifiez la gaze dans le bouillon et appliquez sur l'articulation touchée.
5. Enveloppez la zone douloureuse et laissez reposer toute la nuit.

Un tonique utile et général pour l'arthrose du genou est un bouillon bouilli à base d'os de bœuf. L'effet cicatrisant est obtenu par la gélatine, qui est libérée par un traitement thermique prolongé.

Pour faire le bouillon, prenez les genoux et les sabots de bœuf, placez-les dans une grande casserole et versez de l'eau dessus pour qu'ils recouvrent complètement les os.

Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande et les cartilages se détachent facilement des os. 100 ml de bouillon doivent être pris avant les repas.

thérapie physique

Si une personne est diagnostiquée avec une gonarthrose de grade 1 ou 2, le médecin peut prescrire diverses procédures physiothérapeutiques :

1. Les applications de paraffine sont des procédures de réchauffement qui empêchent le développement de processus dégénératifs dans l'articulation.
2. Plasmolifting, lorsqu'un médicament à base de sang du patient est injecté dans la cavité articulaire. Les substances biologiquement actives contenues dans le plasma sanguin ont un effet cicatrisant. Ils provoquent la guérison et la restauration des structures osseuses et musculaires affectées.
3. Cryothérapie ou exposition locale à l'azote liquide sur un site douloureux. La procédure soulage la douleur et commence la régénération de l'articulation endommagée.
4. La thérapie au laser, une méthode efficace qui permet d'arrêter le processus inflammatoire en peu de temps et de stimuler le métabolisme.
5. L'échographie avec des glucocorticoïdes, qui a des effets anti-inflammatoires et analgésiques, arrête les processus dégénératifs.
6. L'électrophorèse médicale avec anesthésie est l'action d'un courant électrique sur l'articulation touchée, ce qui favorise la pénétration de médicaments directement dans l'articulation.
7. Thérapie par ondes de choc, qui agit sur la zone endommagée avec des ondes sonores à basse fréquence et accélère la circulation sanguine et le métabolisme dans l'articulation malade.

Sur une note. Les procédures de physiothérapie peuvent être effectuées à la maison à l'aide d'un appareil de magnétothérapie, ce qui vous permet de soulager les gonflements et les sensations douloureuses, ainsi que d'arrêter le processus inflammatoire.

Hirudothérapie

Les méthodes médicales alternatives comprennent la thérapie par les sangsues ou l'hirudothérapie.. . .Ce traitement de l'arthrose du genou présente de nombreux avantages :

• un effet analgésique durable est obtenu dans les 3 mois, ce qui vous permet d'arrêter le traitement médicamenteux;
• Les processus métaboliques sont stimulés, la microcirculation sanguine dans la zone de l'articulation touchée est améliorée;
• L'enflure diminue;
• la mobilité de l'articulation est restaurée;
• Les caillots, souvent formés par le développement de l'arthrose du genou, sont éliminés.

L'hirudothérapie donne les meilleurs résultats dans les premiers stades du développement de la maladie. L'effet curatif sur la zone touchée est dû aux enzymes que les sangsues libèrent dans le sang du patient après avoir sucé le genou douloureux. Ce sont des substances chimiquement actives qui :

• dissoudre les composés thrombotiques, empêcher la coagulation du sang;
• taux de cholestérol inférieurs;
• Décomposer l'acide hyaluronique.

Sur une note. Des enzymes comme l'égline et la kininase peuvent remplacer les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques.

Exercices spéciaux

La gymnastique récréative est une méthode efficace de traitement des pathologies qui affectent les articulations articulaires. Le but de l'exercice est de renforcer les muscles qui soutiennent l'articulation endommagée et de la rendre à nouveau flexible.

Avec l'arthrose du genou, les exercices de force, la marche ou la course prolongée sont contre-indiqués. Les cours doivent être alternés avec des pauses.

L'effet positif se fera sentir si vous faites de l'exercice régulièrement pendant au moins six mois. Ensemble approximatif d'exercices :

1. Jambes oscillantes d'amplitude modérée. Il est préférable de le faire assis sur une chaise haute ou une table afin que les jambes soient suspendues en l'air.
2. Sans changer de position, vous pouvez alternativement lever les jambes, redresser les genoux et maintenir la pose pendant au moins 3 secondes.
3. Le prochain exercice est un vélo. Il est exécuté allongé sur le sol. Tout d'abord, simulez un vélo lent, accélérez progressivement le rythme, puis ralentissez à nouveau.
4. À partir de la position couchée, vous devez plier lentement votre genou et le tirer vers votre ventre. Ensuite, redressez doucement l'extrémité pliée jusqu'à ce que les muscles soient tendus. Il est nécessaire de tenir la pose pendant 8 secondes. Ensuite, abaissez votre talon au sol et redressez lentement votre jambe jusqu'à ce qu'elle revienne à sa position d'origine.

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Un certain nombre d'exercices thérapeutiques sont adaptés pour traiter l'arthrose du genou. Un physiothérapeute doit être consulté avant de charger.

massage

Cette méthode ne peut pas se débarrasser de la maladie, mais elle peut soulager les symptômes, soulager les exacerbations et également augmenter l'efficacité de la thérapie physique et des médicaments.

massageavec arthrose du genou :

• détend les muscles spasmodiques autour de l'articulation touchée;
• accélère le processus de guérison;
• « Élimine » les substances toxiques qui se sont accumulées dans les tissus à la suite d'une inflammation.

Les méthodes suivantes sont utilisées pour traiter l'arthrose du genou:

• Japonais, qui agit sur les zones touchées à l'aide d'un effort physique sélectif ;
• Le suédois utilise le frottement, caressant une articulation douloureuse avec les paumes des mains ;
• Finnois, si tous les mouvements de pétrissage se font avec les pouces.

Le massage comprend non seulement l'action mécanique sur l'extrémité touchée, mais aussi le massage du bas de la colonne vertébrale. Pendant la procédure, la personne ne devrait ressentir aucune douleur dans l'articulation endommagée.

L'auto-massage à domicile est autorisé. Tout d'abord, vous devez étudier la technique d'exécution des mouvements de massage:

• caresser;
• Frotter;
• Pétrir;
• Frapper ou doucher les doigts ;
• Vibration.

Règles de base pour la procédure:

1. L'auto-massage s'effectue à jeun.
2. Il est préférable qu'une personne prenne une douche ou un bain chaud à ce moment-là (la température de l'eau ne doit pas dépasser 36-38 ° C).
3. La procédure est effectuée avant 14h00 du matin car elle tonifie le corps.
4. Tous les mouvements sont effectués avec soin, il ne doit pas y avoir de taches, d'ecchymoses sur la peau, une personne ne doit pas ressentir de douleur lors de l'auto-massage.
5. La procédure commence sur le plus gros muscle de la cuisse et se déplace de l'articulation du genou vers le pli inguinal.
6. A la fin de l'exposition, il est recommandé de plier et de redresser la jambe au niveau du genou plusieurs fois.

Important. Avant de recourir à l'auto-massage, il est nécessaire de consulter un chirurgien orthopédiste.

Prévention des maladies

Diverses raisons conduisent à l'arthrose :

• Obésité;
• mauvais style de vie;
• activité physique excessive;
• prédisposition génétique.

La prévention de l'arthrose du genou comprend diverses mesures, telles que l'alimentation, l'évitement de l'alcool et du tabac, l'éducation physique, qui élimine le stress accru sur les articulations du genou. Les activités sportives de santé comprennent :

• la marche nordique, qui utilise des équipements spéciaux tels que des bâtons de ski ;
• Le yoga, qui augmente la souplesse des articulations, accélère le métabolisme, a un effet bénéfique sur tout le corps ;
• Des activités de vélo d'appartement qui gardent vos articulations du genou en bonne santé.

Si une personne mène une vie active - patin à roues alignées, vélo, ski, elle doit faire attention aux équipements de protection qui préviennent les micro-blessures et les blessures importantes au genou. Toute activité physique doit être modérée et les activités sportives doivent être alternées avec le repos.